先週、木曜日のママヨガ♪
先週のママヨガは、6ヶ月のベビちゃんも参加してくれました♪
寝返りが上手でゴロンゴロンと移動して、
他のママさんのところへ行ったりと
可愛くて癒されました^o^
初めて参加される方は、親子ともども初めての場所って少し緊張しますょね。
最初はママの側でじっとしてることが多いです。
でも、それも数分！自由に動き回る子供達をみて、緊張がほぐれ楽しくなるのか？
自由に遊び始める姿を見ると安心してくれたのかな？と嬉しいです♪
子供が遊んでる間に、ママはヨガで身体をほぐします^o^
週１回でも、動かすと身体の違いを感じて頂けると思います。
親子でリラックス出来る空間を心がけているので、気楽にご参加頂ければと思います！
reiko
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